Често Задавани Въпроси

Какво е Бразилското Джиу Джицу?

https://en.wikipedia.org/wiki/Brazilian_jiu-jitsu

 

Как трябва да завържа колана си?

https://www.youtube.com/watch?v=-shq5oDSCs4&t=4s

 

Как трябва да връзвам панталоните си?

https://www.youtube.com/watch?v=ODtOnFQ7LDE

 

Как трябва да сгъвам и нося моете ги?

https://www.youtube.com/watch?v=I7Kc4o0Y2D0

 

Кой е най-добрия спортен сак?
Здрава, голяма торба за боклук. След всяка тренировка вашето ги ще бъде подгизнало от пот и е по-добре да използвате торба за боклук, която можете да изхвърлите, вместо да носите спортна чанта, която ще бъде постоянно мръсна.

Как трябва да пера моето ги?

За да запазите униформата си и да предотвратите свиването и, ги-то, както и всички останали дрехи, трябва да се перат със студена вода или при 30 градуса с най-деликатната настройка, която има вашата пералня. Скоростта на центрофуга също трябва да бъде възможно най-бавна. Не се препоръчва използването на сушилня.

 

Съветваме ви да добавите малко ябълков оцет или лимонов сок с перилния препарат, за да сте сигурни, че микробите няма да виреят поради ниските температури.

 

Моето ги не може да изсъхне толкова бързо. Какво трябва да направя?

Ако тренирате всеки ден, а не през ден, вероятно трябва да инвестирате в още едно ги.

 

Трябва ли да се състезавам?

Не. По-голямата част от хората, които учат и тренират Джиу Джицу, не се състезават. Няма

очакване или изискване за това.

 

Има ли забранени техники в БЖЖ?

Да има и са много опасни. IBJJF има добър плакат, илюстриращ тези техники.

Какви са правилата на състезанията по БЖЖ?

https://ibjjf.com/rules/

 

Трябва ли да съм във форма за да започна да тренирам?

Абсолютно не. Ние коригираме очакванията си към хората от всички фитнес нива.

Имам ли нужда от опит, за да започна да тренирам?

Не. Класовете ни са съобразени с всички нива.

Тракия Джиу Джицу е училище по бойни изкуства, специализирано в Бразилското Джиу Джицу.

1576660327054_re (1).png

© Copyright 2020 by​ THRACE JIU JITSU.  All rights reserved

WEBSITE BY CWD

1576660327054_re (1).png
0